跨入海风拂过的体育馆，揣紧拳套、握紧拳头，这位少年将在新的拳馆继续对战——李含易，我校管理学院20级会计本2班学生，即将赴大连大学体育学院攻读运动训练学硕士学位。四年前的今天，他从未想过自己挥出的“一拳”，能打出最适合自己的未来。

高考结束后，李含易决心保留学籍参军。在部队，他第一次接触到格斗，军体拳、捕俘拳都是日常的训练项目。自那时起，这位少年逐渐迷上格斗，人生轨迹开始悄然改变。两年后，李含易退伍复学，但仍延续对格斗的热爱，他开始自学格斗，期待参加一次真正的拳击比赛。

刚进入我校，李含易对未来并没有太多的考虑，平时有空就往学校拳馆里跑。这一幕，被通识教育学院分管体育副院长张雷看在眼里。“空击打挺好，练多久了？”或许是想看看这位自学三四个月的少年的资质，张雷递出拳套邀请他就地实战。

此后，李含易将张雷老师视为榜样。只要一有空，他就找老师约练，希望获得更多的拳击专业技巧。从专项体能、技术细节到战术思维，张雷不假思索倾囊相授。

很快，师生拳馆约练引起了众多同学关注，越来越多倾心拳击的同学也加入行列。2022年6月，李含易牵头与同学们共同组建拳击社，2023年成立校拳击队。不久，他参加京津冀拳地区拳击俱乐部联赛荣获男子65kg亚军。

学习拳击，但不能止于拳击。大一第一次训练后，张雷叫住所有队员一起谈心。“我不想只做一个会带训练的拳击教练”，张雷告诉全体队员，希望大家早点花时间思考未来和职业。李含易坦言，当时他并没有听懂，而且想逃避现实。

张雷契而不舍，依旧一次次谈心谈话。李含易逐渐明白，自己真正想追求的仍旧是拳击、是体育。于是，张雷推荐李含易报考体育专业研究生，走出一条属于自己的路。

备考阶段，李含易规划好学习计划和拳击训练计划，在不同阶段安排不同强度和不同内容的“训练”：3至6月基础期，以背单词、看专业书、做大纲为主；6至10月专项期，练习各科历年真题，揣摩出题思路再背诵；10至12月冲刺期，考前模拟，扣好时间。

李含易说，考研是一场持续一年的“马拉松”，总会有松懈疲倦的时候，能拯救自己的只有内驱力。他很庆幸通过坚持，成功跑完“最后一公里”，最终荣获笔试、复试双第一的好成绩，拿到了大连大学的硕士录取通知书。

“拳击锻造身体，考研磨砺心智。”对于体育与学业，李含易获得了双满贯，他从未认为两者的碰撞是冲突，而是协调，通过“时间管理四象限”原则调节好先后执行之事，便能合理解决“鱼和熊掌不可兼得”的问题。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。李含易希望每一位有理想的学弟学妹都能做到“知行合一”，在体验生活的同时不要忘记体育锻炼，要把热爱化作常态，用汗水与鲜血为之滋养，浇灌出理想之花。

（通识教育学院 2025年6月12日）